Waarom een massage?

We leven in een tijd waarin we veel in ons hoofd bezig zijn.  Soms vergeten we daarbij om goed voor ons lichaam te zorgen. 

Tijdens een ontspanningsmassage kom je weer helemaal in verbinding met je eigen lichaam.  Je  spierspanning wordt verlaagd en de massage zorgt voor een betere werking van je immuunsysteem. Als reactie op aanraking maakt je lichaam endorfine en oxytocine aan, dit verlicht pijn en geeft een geluksgevoel. Het zelf- herstellend vermogen van het lichaam wordt aangesproken. Er kunnen afvalstoffen en emoties vrijkomen die opgeslagen zaten. Drink na een massage daarom altijd voldoende water.

Een massage is aan te raden bij o.a.:

*Spierpijn en (nachtelijke) krampen

*Vermoeidheid

*Moeite met slapen of in slaap komen

*Stress en prikkelbaarheid

*Concentratie problemen

*Adhd en Add

*Hoofdpijn en migraine

*Hersel van een burn-out

*Behoefte aan ontspanning

*Behoefte aan aanraking, ook wel "huidhonger"genoemd