Bamboe massage (stevigheid kan worden aangepast naar wens)

Tijdens een bamboemassage wordt afwisselend met handen en een bamboestok gemasseerd. De druk kan van zacht naar stevig aangepast worden. Een bamboemassage prikkelt de zenuwuiteinden van de huid en oppervlakkige spieren. Hierdoor komt de bloedsomloop op gang wat zorgt dat er meer zuurstof en voedingsstoffen naar de cellen in het lichaam gaan. De bamboestok voelt heerlijk glad aan op je huid. Deze massage is zowel ontspannend als verkwikkend. Ik masseer met massage olie van Volatile

 

 

Cupping massage (stevigheid kan worden aangepast naar wens)

Ontspannende massage waarbij datgene wat het lichaam vast houdt, op een zachte manier uitgedaagd wordt om los te laten. Hierbij kan gebruik gemaakt worden van cupping- en/of drukpuntmassage. Cupping geeft ruimte aan spieren en bindweefsel.  Hier kunnen afvalstoffen en emoties in opgeslagen zitten. Drukpuntmassage geeft het lichaam de mogelijkheid om spanning los te laten. Ik masseer met massage olie van Volatile

 

 

 

 Ontspanningsmassage (zacht tot medium)

Massage waarbij ik masseer op gevoel en op wat ik tegen kom. Als ik voel welke gebieden aandacht nodig hebben geef ik daar extra aandacht aan. Ik masseer met massage olie van Volatile. Uiteraard mag je aangeven welke plekken extra aandacht mogen hebben en wordt de druk afgestemd naar behoefte.

Bij deze massage combineer ik meestal cupping en bamboe massage met zachte strijking en lichte kneding. 

  Deep Tissue massage (medium tot stevig)   

Massage waarbij de aandacht uitgaat naar de spieren en het bindweefsel. Deze massage is steviger dan een ontspanningsmassage, doordat ook de diepere lagen gemasseerd worden. Uiteraard wordt er rekening gehouden met jouw persoonlijke situatie en wordt de druk afgestemd met jou. Deze massage is zeer geschikt bij vastzittende spieren. Door middel van langzame maar diepe bewegingen met handen, onderarm, ellenboog of knokkels. De energiestroom wordt geoptimaliseerd waardoor spanning en stress vermindert. Ik masseer met massage olie van Volatile

In sommige gevallen is deze massage niet geschikt, bijvoorbeeld bij gebruik bloedverdunners of bij ernstige stress of herstel na ziekte.             

 

                                                                                                                                                                                                     

Magnesium massage (zacht tot medium)

Ik maak gebruik van magnesium olie van Zechsal tijdens deze massage. Dit is een hoog geconcentreerde (31%) oplossing van magnesiumchloride in water. Deze massage geeft je lichaam een boost, doordat magnesium door je huid wordt opgenomen en rechtstreeks naar je cellen gaan. Aan te raden bij o.a. spierpijn, restless legs, spierkrampen, vermoeidheid, slapeloosheid en stress.

Na de massage krijg je een pakking van magnesium gel. Terwijl de gel zijn werk doet worden je voeten gemasseerd met magnesium voetencreme van Zechsal. Na afloop krijg je proefzakjes gel en creme mee om de behandeling thuis voort te zetten.

Een heerlijk ontspannende massage die je lichaam een een positieve boost geeft!

 

 

 

 

 

 

 

Manuele Lymfedrainage (MLD) (zeer zacht)

Manuele lymfedrainage is een specifieke massagetechniek die gericht is op het verhogen van de transportcapaciteit van het lymfestelsel. Het is een hele zachte warme en rustige techniek, die ontspannend en zelfs meditatief kan werken. 

Verwacht geen massage met olie waarbij ook je spieren aangepakt worden, dat is MLD absoluut niet. Het is een zeer zachte massagetechniek, zonder olie. De plaatsen waar ik behandel zijn je nek, arm en of been, de plekken waar de lymfevaten naar de lymfeknopen lopen.

Het beste resultaat geeft een aantal behandelingen vrij kort op elkaar. Bijvoorbeeld 3 behandelingen van 45 minuten in een tijdsbestek van 10 dagen. Geeft dit een goed resultaat, dan kan er gekeken worden welke tijd er tussen de behandelingen kan zitten om het gewenste resultaat te behouden. 

Deze zeer zachte massagetechniek zorgt ervoor dat jouw immuunsysteem een boost krijgt. Het heeft een diep ontspannende werking. Perfect bij herstel van een burn-out, na ziekte, bij chronische pijn, Adhd, Fibromyalgie, bij oedeem (mits de reden is vastgesteld en op indicatie van een arts) 

 

Hotstone massage (zacht tot medium massage)

Een hotstone massage is een zeer effectieve luxe en ontspannende massage, waarbij verwarmde basaltstenen op specifieke plekken op het lichaam worden geplaatst. Er wordt met de warme stenen, warme olie en handen gemasseerd. Dit zorgt voor een diepe ontspanning en werkt verlichtend bij pijn en stress. De bloedsomloop wordt verbeterd en helpt bij het herstel van spierpijn.

Tijdens de massage worden rug, nek, schouders, achterkant benen en voeten behandeld.

(Heb je last van een hoge bloeddruk, serieuze hart- of vaatziekten dan is deze massage minder geschikt.)