Verlichting bij nek-, schouder- en rugklachten
Ervaar je (terugkerende) klachten in je nek, schouders of rug die je dagelijkse leven, werk of slaap beïnvloeden? Bij TodayMassage helpen we je graag om weer vrij en pijnvrij te bewegen. Ontdek hoe onze behandelingen je kunnen ondersteunen.
Jouw klachten, onze oplossing
Heb je last van (terugkerende) nek-, schouder- of rugklachten waardoor je beperkt wordt in je dagelijkse bezigheden, werk of slaap? Soms begint het met wat spanning in je nek of schouders, of onderrug. Dan komt de spanning vaker terug en voordat je er erg in hebt, heb je pijn die aanhoudt en je beperkt in wat je graag wilt doen. Misschien slaap je hierdoor zelfs minder goed.
Nekspanning
Aanhoudende spanning in de nek kan leiden tot hoofdpijn en beperkte bewegingsvrijheid. Dit kan je behoorlijk belemmeren in je dagelijkse leven. Nekpijn en hoofdpijn kan door overbelasting komen, maar ook door spanning, overprikkeling en stress. We vinden het belangrijk om, verder te kijken dan alleen naar de klacht. Op die manier kunnen we samen zoeken naar een weg om herhaling van de klacht te voorkomen.
Stijve schouders
Last van stijve of pijnlijke schouders? Draag je veel (figuurlijk) op je schouders, of heb je last door fysieke overbelasting? Massage kan helpen bij het verlichten of verzachten van de pijn. Doordat spierknoopjes (triggerpoints) worden losgemaakt, de doorbloeding wordt gestimuleerd en bindweefsel (fascia) wordt losgemaakt krijgt je lijf de kans om weer te ontspannen. Ook kijken we naar de oorzaak van de klachten, zodat we ook preventief kunnen werken.
Rugklachten
Pijn in de onderrug of bovenrug kan je ernstig hinderen. Het kan je letterlijk tot stilstand brengen. Een verkeerde houdding, overbelasting door werkzaamheden of door vermoeidheid, wat de oorzaak ook is, Wij geven extra aandacht daar waar je het nodig hebt. Samen kijken we welke aanpak past bij jouw situatie.
Onze unieke aanpak
Bij TodayMassage geloven we in een persoonlijke, effectieve benadering. Altijd een massage precies op maat voor jouw unieke situatie.
Effectieve technieken voor diepe ontspanning
Technieken die het bindweefsel, de fascia, losmaken zorgen ervoor dat je je vrijer kunt bewegen. Het geeft ruimte aan weefsel en spieren, en zorgt ervoor dat er een betere doorbloeding op gang komt. Opgeslagen afvalstoffen kunnen zo beter afgevoerd worden. Door de massage worden er lichaamseigen pijnstillers aangemaakt, die de pijn verzachten. Door technieken die je zenuwstelsel kalmeren, krijgen je spieren groen licht om te kunnen ontspannen.
Waarom kiezen voor TodayMassage?
Mijn aanpak is niet pijnlijk; door pijn schiet je zenuwstelsel in de stress-stand, wat juist averechts werkt als je spieren wilt laten ontspannen. Ik werk met aandacht en diep op die plekken waar extra aandacht nodig is, door middel van cupping, bamboemassage en het technieken voor het losmaken van bindweefsel. Dit zorgt voor een diepe release met een zachte landing. Het effect is een meer uitgerust, helder gevoel, meer vitaliteit en bewegingsvrijheid.
